🃏 Carte 12 – Le corps dit toujours vrai
Thème : Surinterprétation somatique – Mon corps me parle tout le temps
🔍 Tu as tiré cette carte si…
Tu attribues à chaque douleur un message symbolique.
💬 Message de la carte
Ton corps ressent.
Il dit parfois.
Mais il ne parle pas toujours en codes.
Parfois, il a juste besoin de repos.
🗣 Voix de la carte
« J’écoutais tout.
Même ce qui n’était que tension. »
🧭 Réflexion guidée
Et si tu laissais ton corps tranquille…
par moment ?
🔦 Clarté à garder
Sentir n’est pas toujours comprendre.
🎴 Haïku
Il a dit “j’ai mal”.
Je n’ai pas tout décrypté.
Je l’ai juste pris.
🌀 Méta picto associé
Symbole : Oreille sur fond neutre — écoute douce sans analyse.
Elle invite à une réception simple, à la tendresse sans surinterprétation.
🌿 Rituel corporel – Écouter sans traduire
Objectif : Se relier au corps dans sa dimension la plus immédiate, sans chercher de message.
✨ Posture de départ
- Assieds-toi confortablement.
- Place les deux mains sur ton ventre.
✨ Cycle souffle – geste – attention (x3)
Inspire → sens ton ventre se soulever.
Expire → sens-le redescendre, sans ajouter de sens.
🗣 Intention silencieuse : « Je ressens, sans interpréter. »
✨ Clôture
- Reste quelques secondes dans la sensation pure.
- Remercie ton corps… juste pour sa présence.